Psychologische Praxis Reinberg
Psychologische Praxis Reinberg
Mariann R. fühlt sich seit einem halben Jahr müde und ausgelaugt. Sie trifft sich kaum mehr mit Freunden und hat deutlich an Gewicht zugenommen. Ständig macht sie sich Sorgen und hat traurige Gedanken, die ihr den Schlaf rauben. Das Gefühl der Hoffnungslosigkeit lässt sie nicht mehr los. Eine Freundin erzählt ihr von einer Psychologin, die ihr nach einer Trennung sehr geholfen hat. Das macht sie neugierig und sie vereinbart dort einen Termin. Im ersten Gespräch fühlt sie sich wohl und verstanden und weitere Termine werden vereinbart. Sie kann dort einfach ihre Gedanken und ihre Ängste aussprechen und viele Probleme besprechen. Das hilft ihr gegen den Druck, immer funktionieren zu müssen. Schritt für Schritt merkt sie, dass es ihr im Alltag besser geht, sie wieder Freude hat und das Lachen zurückkehrt.
Jährlich leiden rund 30-40 Prozent aller Menschen in Österreich an einer psychischen Erkrankung. Meist ist es ein Tabuthema und nur ca. 10% suchen sich Hilfe.
Manchmal lösen sich Probleme von selbst. Aber oft kommen sie solange wieder, bis man einen Weg gefunden hat, aktiv damit umzugehen und das Potential, das danach frei wird, zu nutzen.
Durch Krisen erfahren wir unsere kreativen und schöpferischen Fähigkeiten und wir erleben uns wieder als Gestalter unseres Lebens.
Der Weg zur/m Psychologin/en scheint für viele oft mit Vorurteilen behaftet, doch gerade die gesellschaftlichen Krisen der Neuzeit haben gezeigt, dass wir uns nicht als unabhängig vom Umfeld, in dem wir leben, betrachten können.
Es ist kein Zeichen von Gesundheit, an eine von Grund auf kranke Gesellschaft gut angepasst zu sein. (Jiddu Krishnamurti)
Wo Leid ist, gibt das Leben auch immer ein Angebot zur Bewältigung. Nehmen Sie das Angebot wahr, denn es ist die Chance auf Wachstum!
Im Erstgespräch wird entscheiden, ob Klient und Therapeut miteinander arbeiten möchten und welche Ziele erreicht werden sollen. Jede Therapie ist individuell und beruht auf einer Vielfalt von Methoden und Ansätzen:
Ich verstehe mich und andere jetzt besser und komme viel besser mit meiner Familie zurecht.
Ich habe meine Angst überwunden und genieße meine wieder gewonnene Freiheit.
Ich habe mein Suchtverhalten besser im Griff.
Ich kann mich beruflich besser abgrenzen und habe mehr Freude mit meiner Arbeit.
Ich fühle wieder Freude in meinem Leben und bin voll Energie.
Ich akzeptiere mich so, wie ich bin und kann mit meinen Schwächen umgehen.
Meine Selbstliebe hat mich zu einer liebevollen Partnerschaft geführt.
Ich habe gelernt „Nein“ zu sagen und das hilft mir „Ja“ zu sagen.
Eine Therapiesitzung wird mit 90,– Euro in der Stunde (50 Minuten) verrechnet. Die Kosten können Sie seit 01.01. 2024 bei Ihrer Krankenkasse einreichen. Manche Zusatzversicherungen bieten einen vollen Kostenersatz.
Klinische und Gesundheitspsychologin | Wahlpsychologin 0676 / 33 54 344
